Hold 302-Vandgymnastik

Antal tilmeldte: 22/24 Alder: 18-99 Niveau: Voksen Pris: 670,00 DKK Indmeldelsesgebyr: 100,00 DKK
Køge Svømmeland - 25m bassin på langs Mandag 10:40-11:20 Instruktør:
Beskrivelse

Vandgymnastik

Målgruppe: primært pensionister og seniorere, men alle voksne er velkommen

Vandgymnastik er for alle - såvel svømmere, som ikke-svømmere, damer og herrer. 

Vandgymnastik er bevægelse i vand til musik.

Hensigten er at øge bevægelighed og smidighed, samt at styrke muskler og led og arbejde med sin kondition. 
Der arbejdes bla. med skumslanger, plader, propeller og håndvægte. Øvelserne kan udføres på lavt vand eller på dybt vand hvis man foretrækker dette. 

Typisk, vil elementerne - bevægelse, balance og kondition være en fast del af programmet. 

Pris: 522,60 DKK (Derefter 670,00 DKK per rate) Indmeldelsesgebyr: 100,00 DKK Du har fået en tilmeldingsrabat på 22%.

Samlet rabat på 147,40 DKK

Rater: Halvårlig Se alle rater


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Vores sponsorer