|
Scheelsvej 2A 4681 Herfølge
Kontortid:
Tirsdag og onsdag:
kl. 09.00-12.00
Torsdag:
kl. 14.00 - 17.00
Tlf. 5663 5666
Fax. 5663 5612
E-mail | | | | |
| Tilmelding til svømmehold | |
|
|
 Lifeguard on duty | Et lille muntert indslag i vinterkulden.
Se livrederen på vagt.
| | Generalforsamling tirs. 2 marts 2010 | Indkaldelse til Generalforsamling i Køge Svømmeklub 2010 - klik her -
| | Nye Hold i Køge Svømmeklub | Det er glædeligt at Køge Svømmeklub i samarbejde med Køge Svømmeland har fået mere bassin tid i Herfølge Svømmehal.
Fra d. 1. marts 2010 får Køge Svømmeklub mulighed for at tilbyde svømning til flere glade vandhunde i Herfølge Svømmehal, idet vi har fået udvidet vores foreningstid med en time tirsdag og torsdag i det lille bassin. Derfor kan vi både tirsdag og torsdag, nu tilbyde 2 helt nye hold, nemlig et hold for forældre/børn svømmere og et hold for børn begynder svømmere. Tilmelding sker via vores klubmodul
|
| | | | |
| Fastelavn på Hajholdet |
Køge Svømmeklubs super seje drengehold - HAJHOLDET, holdte lørdag d. 6. Feb fastelavn.
Ja, vi var lidt tidligt på den, men næste weekend står på to timers sponsor svømning så hyggen faldt tidligere i år.
Kl. 12. blev KSKs klubhus invaderet af en masse glade (ukendelige) udklædte børn, og deres forældre/bedste forældre. Der var eksempelvis en astronaut, en tube tandpasta og en flamingo danser.
Da katten skulle slås af tønden, var det hurtigt tydeligt, at børnene er i god form og har stærke overarme - derfor gik der ikke lang tid for bunden var væk og det væltede ud med godter, æbler og klemmentiner - som børnene naturligvis kastede sig over... Men der var faktisk så mange godter, at der lå noget tilbage til de voksne efter børnene havde hamstret.
Stort tillykke til Lau som blev kattedronning og Jeppe som blev kattekonge.
Efterfølgende varmede vi os med varm kakao og fik dejlige fastelavnsboller. Bedst udklædte barn og voksen blev kåret - og det var tæt løb. Sejren gik til "zendium" alias Joost og "Hr. og Fru kontrol" alias Helle og Johnny (Thors forældre) Derefter var der lidt fri leg i sneen, inden alle børnene (inklusiv hajernes søskende) hoppede i vandet - til vandarobic, forhindringsbane og leg.
Tak for en super hyggelig dag - og en stor tak til alle jer forældre som har stået for det praktiske - og den efterfølgende oprydning.
De bedste hilsner Englen og Djævlen alias Yalda og Anine :-)
|
|
| Forrygende start på langbane-sæsonen i Luxembourg |
KSK deltog i weekenden i det stærkt besatte internationale langbanestævne "Euromeet" i Luxembourg. Stævnet er det første langbanestævne i år og var på forhånd imødeset med stor spænding fra undertegn ede; Jeg har været hård ved svømmerne siden 27. december både i vandet og på land med et mere omfattende styrketræningsprogram end svømmerne var klar til i efteråret. Det kunne betyde et vist niveaufald, da styrketræningen for mange ofte betyder markant træthed/ømhed.
Det viste sig dog hurtigt under stævnet, at min frygt var helt og aldeles ubegrundet. Flere af svømmerne præsterede således allerede i denne weekend tider, vi kunne have været meget tilfredse med til DM om to måneder.
Tryk på "Læs mere" herunder, for at læse mere.
RC
|
|
| Lyngby Open 23 januar 2010 |
Flyvende køer, magiske mønter, tyrkiske badehætter og rigtig hurtig svømning!
Lørdag d. 23. januar deltog Køge Svømmeklubs C-hold, ved Lyngby Open og det gik over al forventning. Svømmerne ligger i ret hård træning, og hele sidste weekend var booket med klubmesterskab og miniturnering. Derfor var forventningen ”blot” resultater tæt på PR og et par finale pladser – men virkeligheden blev en hel anden. Nemlig meget bedre.
KSK SLOG SAMLET 82 SEKUNDERS PR, fik SEKS FINALE PLADSER og 4 ”Medaljer”
 
læs mere klik herunder.......
|
|
| Miniturnering kreds 2, 17 januar 2010 |
Klar, Parat, Start – Og Køge Svømmeklub vandt en flot guldmedalje
Mens sneen er væltet ned over hele Danmark, og andre har holdt juleferie har Køge svømmeklubs yngste svømmere trænet hårdt, hvilket weekendens miniturnering virkelig bar præg af.
Især skal Ida Henriksen og Mikkel Holm fremhæves for virkelig flotte præstationer på 200fri, hvor de henholdsvis sætter personlig rekord med 9 og 11 sekunder. Begge svømmere har virkelig rykkes deres niveau de sidste måneder. Ida Henriksens tid er kravtid til de danske årgangsmesterskaber, og samtidig en 7 plads på den Danske Årgangs rangliste.
Køge svømmeklubs B-hold har gennem efteråret arbejdet meget med det tekniske, og prøvet at give svømmerne en forståelse for at det ikke kun handler om at tonse, men at antallet af armtag pr bane skal reduceres. På det punkt er Kathrine Hansen og Rasmus Birkedal virkelig blevet bedre, og det er tydeligt at deres teknik er forbedret markant. De forstår at disponerer deres løb bedre, og begge har i weekenden svømmet sig ind i den absolutte top i deres respektive årgang. Det skal blive meget spændende at følge de to unge svømmere i fremtiden.
Mathias Halvorsen, Maria Uldal og Lasse Sylow satte også fine personlige rekorder i henholdsvis 100 fri, 200IM og 100/200 brystsvømning, mens Ida Hansgaard og Astrid Delin som holdets yngste svømmere svømmede lige omkring personlig rekord.
Samtlige svømmere er rigtig dygtige, men der er stadig mange ting der skal arbejdes med i den nærmeste fremtid, hvilket kan påbegyndes i næste måned hvor svømmerne drager til Esbjerg, hvor de skal forberede sig til dette års første mesterskab – Sjællandske Årgangsmesterskab.
Med den stime af flotte resultater fra samtlige Køge svømmere var det ingen overraskelse at Køge svømmeklub vandt 3 afdeling af dette års Miniturnering med ikke mindre end 20 point, hvilket vil sige at Køge svømmeklub skal slå KVIK Kastrup med 8 point i sidste afdeling for at kunne løfte pokalen som vinder. Det skal blive utroligt spændende og se om de unge svømmere kan klare denne opgave!
Skrevet af en meget stolt træner – Stine.
|
|
| Igen igen nummer 4 til DHM Årgang... |
Køge Svømmeklub blev igen nummer 4 til DHM Årgang finalen, men vi svømmede rigtig, rigtig godt med masser af personlige rekorder og flere løb med internationalt snit! Klik på¨"læs mere" herunder for at læse mere...
 Mark Meyer Poulsen i aktion - 100 % PR til ham i weekenden |
|
|
|
v6.01.18 © 2003-2005
|
Design by 